A O.M.S. (Organização Mundial de Saúde), revela que cerca de 50 milhões de pessoas sofrem de depressão no mundo todo, mas demoram a buscar ajuda especializada. Algumas vezes pelo fato de não associarem os sintomas à doença ou por não considerarem a depressão como uma enfermidade. É importante esclarecer que a depressão é considerada uma importante forma de sofrimento psíquico onde o indivíduo experimenta significativas alterações nos aspectos biológicos e psicológicos de seu organismo, o que acaba desencadeando alterações na maneira como se relaciona com a sociedade na qual está inserido.
É um transtorno de humor, cujos principais sintomas estão relacionados com o afeto, à auto-estima, a própria vontade e a psicomotricidade. As características e sintomas da depressão podem variar de indivíduo para indivíduo, porém algumas características podem ser observadas com maior freqüência como, tristeza e/ ou irritabilidade constante, desânimo, cansaço, alterações no sono e no apetite, indisposição, ansiedade, preocupação, insegurança, indecisão, sentimentos de desesperança, idéias de morte ou suicídio, dores crônicas (de cabeça, nas costas, nas articulações, etc.) que não desaparecem com tratamentos habituais.
Esses sintomas configuram-se numa alteração psíquica global e alteram a maneira como o indivíduo percebe a vida, principalmente nas questões relacionadas ao afeto, pois este exerce uma função no nosso psiquismo que valoriza as nossas vivências, sendo assim, o que importa é como o sujeito vê o mundo e não como o mundo é realmente.
As representações da realidade são mais importantes, em termos de vivências do que a sua realidade propriamente dita. A depressão, portanto, não se manifesta na vida do sujeito apenas em detrimento de um acontecimento ruim, mas aparece no momento em que o sujeito representa a sua vida de maneira ruim.
Vale enfatizar que, apesar do sentimento de profunda tristeza ser uma característica marcante na depressão, é também um sentimento que faz parte da vida psicológica de todas as pessoas como qualquer outro sentimento. A tristeza pode acontecer tanto por motivos externos caracterizados por acontecimentos desagradáveis, ou por motivos internos, como recordações de vivências negativas que possuem alguma espécie de significado para o sujeito, e só deve ser considerada preocupante quando ela passa a fazer parte integral e crônica da vida da pessoa.
Em muitos casos a depressão pode levar a morte. Afeta tanto crianças como adolescentes, jovens, adultos e idosos. Os pais devem estar atentos às mudanças bruscas de humor no comportamento de seus filhos, bem como à perdas de apetite, ansiedade ou pânico excessivo e baixo rendimento escolar, exceto em situações como luto ou separação dos pais onde tais sintomas são normais dentro de um determinado período. Enfim, esta é uma doença séria e quando não tratada pode durar meses ou até mesmo anos. Um tratamento adequado pode ajudar o paciente a recuperar seu equilíbrio bio-psíquico e a ter uma vida social saudável.
O tratamento mais indicado é aliar a terapia medicamentosa a algum tipo de terapia psicológica. O medicamento funcionará de estímulo para que o corpo reaja à falta ou excesso de substâncias neuroquímicas que causam os sintomas físicos da depressão. As técnicas de psicoterapia ajudam o sujeito na sua reestruturação psicológica e ampliam sua compreensão a respeito do processo de depressão e auxiliam na resolução de conflitos internos, dessa forma diminui-se o impacto produzido pelo estresse causado pela depressão e os possíveis efeitos adversos da medicação.
A família do paciente também têm grande importância, tanto na fase de identificação da doença quanto no tratamento. Se você conhece ou convive com alguém depressivo, busque a orientação de um profissional de saúde especializado como um médico ou psicólogo e receba mais informações sobre o tratamento.
Se você está sofrendo com esta doença, não espere mais, busque o auxílio de um profissional em quem possa confiar e receba ajuda especializada para superar esse momento.
ola, minha duvida é como posso ajudar uma pessoa com depressa? se puder me ajudar agradeço muito, pois convivo com essa pessoa e tenho sofrido muito ao ve-la deprimida e nao saber como ajudar.ela ja faz uso de medicamento porem ja se tornou um vicio
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirA primeira medida a ser tomada é levar essa pessoa a se concientizar sobre os riscos da doença, bem como as possibilidades de tratamento. O segundo passo é ajudá-la a buscar um axílio psicoterápico,tendo em vista que ela já está fazendo o uso de medicação. É fundamental que essa pessoa busque um tratamento psicológico o quanto antes, isso também irá ajudá-la a lidar com a dependência farmacológica.
Muito bom o seu texto! Serviu para abrir meus olhos, pois sinto um desânimo imenso para tudo, as vezes choro sentindo muita tristeza e pena de mim mesmo, sinto dores de cabeça frequentes, me irrito muito, e digo pra mim mesmo que não aguento mais,me culpo por ser tão diferente do que eu gostaria, mas estranhamente me sinto inerte e só sei pensar que me sinto ultrapassado, vivo sozinho a muito tempo, sem emprego e sem namorada, mas nunca tenho coragem de tentar,sempre acho que não sou capaz e isso dura a muitos anos! Nunca fui a uma psicóloga, tenho 38 anos,mas acho que vou tomar coragem agora. Quero descobrir se é doença mesmo, pois sempre me referi a isso como minha preguiça. Obrigado!
ResponderExcluirFico feliz que o texto o tenha ajudado a pensar em buscar ajuda! Como você, existem muitas pessoas experimentando os mesmos sintomas e é muito difícil sair desse quadro sem um tratamento adequado. O auto-conhecimento é o que nos permite fazer novas escolhas e usar nossos recursos internos à nosso favor. Espero que você encontre logo um auxílio profissional adequado à suas necessidades!
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